Mandlji so lahko zelo zdrav prigrizek

Ko se vozimo v avtu, smo doma in gledamo televizijo, delamo nekaj na računalniku, se učimo ali kaj podobnega, velikokrat dobimo potrebo po nekem prigrizku, bi želeli nekaj jesti ampak se nam res ne da iti v kuhinjo in nekaj pripraviti za jest. Tukaj lahko neki oreščki kot so na primer mandlji rešijo ta problem. Mandlji so poleg dobrega okusa tudi zelo zdravi.

Mandlji so odlični za srce in predvsem zdravi za telo. Mandlji so dosti boljša izbira kot pa kakšen čips, sladoled, piškoti, čokolada in podobno. Veliko lažje je tudi če odpremo nek prigrizek kot so mandlji, kot pa da dejansko gremo v kuhinjo in si nekaj skuhamo za jest ali nekaj pripravimo kot na primer sendvič. Tukaj rešijo zelo veliko problemov. S pomočjo mandljev se lahko skoncentriramo pri delu na računalniku, pri učenju za mizo ali pa celo pri vožnji v avtomobilu.

Pomaga tudi potešiti lakoto ko gledamo televizijo, saj ravno takrat imamo nekako največjo potrebo po neki hrani ali nečem da bi lahko jedli oziroma prigriznili. S tem da čips zamenjamo z mandlji je tudi odlično, saj čips redi, medtem ko pa neka normalna doza mandljev ne redi. Tako lahko ostanemo seveda vitki a si vseeno privoščimo nek prigrizek, ki pa definitivno pride prav, sploh za našo koncentracijo. Čim je človek lačen ali pa mu nekaj manjka, koncentracija pada in je ne dobimo nazaj dokler ne popravimo lakote. Mandlji so zelo enostavni.

Lepo jih kupimo damo v nek predal ali pa jih pustimo na mizi in so nam konstantno pri roki. Vrečko moramo samo odpreti in že lahko jemo. Koncentracija ostane na istem nivoju in lepo nadaljujemo to kar smo delali. Naše telo je potrebno poslušati, saj drugače lahko pride do raznih problemov in če nam telo govori, da je lačno, bomo seveda ukrepali. Mandlji ta problem rešijo v sekundi.

…